Denna resa syftar till att du ska förstå och äga hela ditt magiska väsen, dina superkrafter och dina unika gåvor som kvinna!
Det handlar om att du i din vardag ska känna dig stabil, centrerad, hjärtöppnad, intuitiv och kopplad till helheten. Oavsett vad som händer runt omkring dig. Att istället för att kämpa kunna flöda och vara kreativ med livet som det är. Att utveckla modet att kliva fram, göra din röst hörd och känna dig självklar i olika sammanhang. Vara autentisk, ha tillit och gå din egen, unika väg!
I ett stärkande och tryggt sammanhang av kvinnor bjuds du in till att utforska dig själv som kvinna; din intuition, styrka, sårbarhet, självkärlek, det vilda, dina skuggsidor, känslighet, njutning, sexualitet, systraskap, kreativitet, den kvinnliga essensen och den inre dansen mellan det maskulina och feminina.
RISE SISTER RISE!
Under denna 6 månaders resa får du värdefulla verktyg för att öka din medvetenhet om dig själv, dina vanor och dina val. Det är en inbjudan att sätta dig i förarsätet i din inre Rolls Royce. Att veta ditt värde och våga göra din grej, oavsett.
Det är att läka det som behövs och att växa in i den mogna, kraftfulla kvinnan som slutar skylla ifrån sig och som tar fullt ansvar för sitt eget liv, sin lycka och sitt välmående.
Lär dig konsten att kliva in i ditt absoluta WOW!
Ett wow till dig själv och till livet.
MODUL 1
- Sacred body – den fantastiska kvinnokroppen – om att älska dig själv och din kropp
- Det kvinnliga nervsystemets komplexitet
- Holistisk hormonbalans – om att leva i samklang med dina hormoner
- Den Hormonsmarta kosten – kunskap om hur vi äter oss i balans
- Kvinnor och stressmanagement
- Dinasharya – att leva med naturliga biorytmer
- Den vitala kvinnans hållbara livsstil
- Om kvinnans unika relation till naturen och Moder Jord
MODUL 2
- Emotional management – om att känna, förstå och uttrycka dina känslor och dina behov
- Konsten att sätta tydliga gränser, inåt och utåt.
- Den inre och yttre dialogen – NVC, Non Violent Communication
- Den inre mannen och kvinnan
- Kvinnans 5 faser – från flicka till visa kvinnan
MODUL 3
- Den kvinnliga sexualiteten, lust och njutning
- Kvinnans sexuella anatomi
- Underlivshälsa
- Hukbad/yonisteam
- Yoni-ägg praktik
- Healing – dearmorering
MODUL 4
- Att leva den feminina kreativa skaparkraften
- Att leva din passion och stå i din kraft
- Att medskapa ditt liv
- Det kvinnliga ledarskapet
- Att bidra till världen med dina unika gåvor
Teknikerna vi använder kommer från ett flertal olika traditioner, bl.a Kundaliniyoga, frigörande dans, andningstekniker, taoism, NVC, EFT, ceremoniellt arbete, olika typer av healingtekniker, massage- och beröringstekniker, tantra, samt förtroliga samtal och delningar.
UPPLÄGG
- 4 moduler i retreatform
- En Zoom-träff mellan varje modul
- 3 unika livsstilsprogram som inkluderar yoga, meditation, övningar och självreflektion.
- 1 personligt empowerment program med yoga, meditation, kost och övningar- speciellt anpassade efter DIG och dina behov.
- 1 personligt coachsamtal med Annki
- Tillgång till kursportal där du hittar yogapass, meditationer, övningar, litteratur, inspelningar av Annkis föreläsningar
- Buddyskap – mellan varje modul har du en eller två kvinnor som du checkar in med regelbundet
- Privat facebook grupp för att stötta, inspirera, nätverka
- Uppföljning på zoom 2 månader efter avslut
Som tillägg har du även möjlighet att få privata coachsamtal med Annki.
Denna kurs är helt unik i sitt slag och du hittar den inte någon annanstans.
SAMMANFATTNING – INTENTION OCH SYFTE
- lära dig konsten att släppa stress och kunna slappna av på daglig basis
- släppa på duktighet/prestation/krav och hitta livsglädje, passion och aptit på livet
- etablera en hälsosam, stödjande livsstil
- grundläggande förståelse för hormonell balans
- kunna känna och uttrycka dina känslor och behov
- utveckla din intuition
- utveckla egenkärlek och acceptans gentemot dig själv och andra
- kultivera en kärleksfull relation till din kropp
- hela, läka och kultivera din sexualitet
- att kunna kommunicera vänligt och effektivt
- förstå de yogiska principerna för balans mellan det feminina och maskulina; yin och yang.
- möta andra kvinnor och dela livserfarenhet, visdom, glädje, skratt och tårar…
- få nycklar till hur du skapar det liv du drömmer om – förankrat i dina gåvor och passioner.
- stärka ditt inre och yttre ledarskap
DATUM
10-13 OKT 2024
12-15 DEC 2024
6-9 FEB 2025
27-30 MARS 2025
Uppföljning på Zoom i maj.
Helgerna börjar 19.00 på torsdagskvällen och slutar 16.00 på söndagen.
På torsdagen serveras inte middag utan enbart kvällssnacks.
INVESTERING
WOW! är en ovärderlig och helt unik kurs.
Kurskostnaden är 25.000:- och kan delas upp efter önskemål.
Vid anmälan säkrar du din plats genom att betala minst 5.000:-.
Kursavgiften betalas via faktura och ska vara helt betald senast 31 jan 2024.
Vid faktura till företag tillkommer moms på 25%.
Helpension tors-sönd kostar 3.330:-/modul.
Boendet sker i tvåbäddsrum och att dela rum med en annan kvinna är en del av kursen. Eget rum är alltså inget alternativ på denna kurs.
MATEN
Maten som serveras är vibrerande, hormonsmart och till största delen Ayurvedisk. Det innebär vegetarisk, glutenfritt och så långt det går, ekologisk. De flesta allergier går att tillgodose.
KURSGÅRD
Kursen ges på hemtrevliga och rustika Shambala Gatherings i Skinnskatteberg, ca 30 min från Västerås. Här njuter vi den vackra Bergslagsnaturen, vid en sjö med flytande bastu.
VEM ÄR DENNA KURS FÖR?
Detta är en djuplodande kurs för 14 kvinnor som är 100 % dedikerade till sitt personliga växande som kvinna och människa. Som är redo att göra en transformerande resa, som är nyfiken på den processen och som är 100% villig att kärleksfullt göra det personliga inre arbete som krävs. Som är öppen att möta andra kvinnor och ingå i en varm och tillåtande kvinnogemenskap.
HUR SÖKER JAG TILL KURSEN?
Du skriver ett personligt brev till mig där du berättar kort om dig själv, din längtan och intention med kursen samt tidigare erfarenhet av personlig utveckling. För att vara med på kursen behöver du dedikera till ALLA helger. Om du pga sjukdom inte kan närvara vid ngt tillfälle så lyssnar du in dig på de inspelade delarna av just den kurshelgen.
Maila din anmälan till annkiwarberg@yahoo.se
Boka din platsmeet the team
TEACHER’S BIO
Annki Warberg Landahl
Med stort hjärta, intuition och hängivenhet har jag undervisat i kundaliniyoga och olika tekniker för personlig utveckling i 23 år. Jag är en pionjär inom holistisk kvinnohälsa, har hållit kvinnokurser sedan 2003 och startade den första längre självledarskapsutbildningen för kvinnor i Sverige, Gurudinnans Väg. Min passion, mission och glädje är att guida och stötta kvinnor att skapa ett hållbart wowliv utifrån sina passioner och bidra med sina unika gåvor till en kärleksfull och hållbar värld.
MORE at Shambala
GALLERY
How to get here
Shambala Gatherings
Borntorpet 1
Skinnskatteberg
Sweden
Located just two hours away from Stockholm in Skinnskatteberg, Sweden, the area is easily accessible by air, train and car, making a great option for a short break wildlife destination.
- Coming by air: The nearest airport to Shambala is Stockholm Vasteras. The second nearest airport is Arlanda airport, the main airport in Sweden. You can easily take a train all the way to Skinnskatteberg from both of them.
- Coming by train / bus: We are fortunate to have a train / bus station at Skinnskatteberg only 5 minutes ride from the center. We offer free pick up services from this station in summer.
- Coming by car: Simply open this Google map on your navigator and follow directions to Borntorpet 1 in Skinnskatteberg, Sweden.