Nia, Yin Yoga & Meditations Retreat with Emma Stålvik and Jenny Wessel

Description

[row label=”Intro text”]

[col span__sm=”12″]

Nia är en dansinspirerad, holistisk rörelseform som lockar fram känslan av rörelseglädje och välbehag som finns inneboende i alla kroppar. Yin Yoga är mjuk och stillsam och bjuder in till avslappning och vila. Under dessa dagar kommer vi att praktisera Nia och Yin Yoga varje dag. Det blir en dans mellan mer dynamisk rörelse och stillhet. Genom Nian och Yogan får du möjlighet att upptäcka mer av dig själv och möta dig själv i varsamhet och närvaro.

Under dagarna kommer vi att väva in utrymme för fri tid mellan våra gemensamma aktiviteter. Vi kommer även att bjuda in stunder av tystnad som en del i retreaten.

Denna helg passar för alla, oavsett tidigare erfarenhet av rörelse eller yoga. Du behöver inga förkunskaper. Bara att komma som du är.

[/col]

[/row]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[testimonial]

“Jag känner mig alldeles upprymd och så fylld av tacksamhet, kärlek och värme. Helgen var så mycket mer än jag tänkt mig.”

[/testimonial]
[testimonial]

“En retreat med Nia Movement är den bästa upplevelsen man kan ge sig själv. Man släpper taget om sin vardag och kliver in i närvaro med sig själv, guidad av inspiratörerna Jenny och Emma, som med sin erfarenhet, lekfullhet och kärlek gör upplevelsen fullkomlig. Kombinationen med nia och yoga passar mig perfekt. Bonusen blir den vackra platsen, goda maten och gemenskapen i gruppen.”

[/testimonial]
[gap]

[ux_image id=”19456″]

[gap height=”20px”]

[ux_video url=”https://www.youtube.com/watch?v=pkReM4Bfvw8&feature=emb_logo”]

[gap]

[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”Schedule”]

[ux_text text_align=”center”]

DAILY SCHEDULE

[/ux_text]
[gap]

[ux_text text_align=”center”]

Arrival and departure:

Torsdag 11/5 kl 16 till söndag 14/5 kl 14

[/ux_text]
[gap height=”20px”]

[row]

[col span=”3″ span__sm=”6″]

[ux_text text_align=”left”]

Torsdag17:00 Nia19:00 Middag20:30 Meditation
[/ux_text]

[/col]
[col span=”3″ span__sm=”6″]

Fredag

09:00 Frukost

10:00 Nia

13:30 Lunch

17:00 Yin Yoga

19:00 Middag

[/col]
[col span=”3″ span__sm=”6″]

Lördag

09:00 Frukost

10:00 Nia

13:30 Lunch

17:00 Yin Yoga

19:00 Middag

20:00 Mantrasång & Meditation

[/col]
[col span=”3″ span__sm=”6″]

Söndag

09:00 Frukost

10:00 Nia

13:30 Lunch

14:00 Hemresa

[/col]

[/row]

[/section]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”TEAM” padding=”10px” class=”Team”]

meet the teachers

[gap height=”20px”]

[row h_align=”center”]

[col span__sm=”8″ divider=”0″]

[team_member img=”17894″ name=”Emma Stålvik och Jenny Wessel” icon_style=”fill” facebook=”https://www.facebook.com/niamovementcenter” instagram=”https://www.instagram.com/niamovementgbg/” link=”https://www.niamovement.se/” target=”_blank” image_width=”33″ image_radius=”100″ image_size=”medium”]

Emma Stålvik & Jenny Wessel driver studion Nia Movement Center i Göteborg sedan femton år tillbaka. Båda har lång erfarenhet av arbete med rörelse, yoga och personlig utveckling.

De har arbetat med rörelseformen Nia i tjugo år och är de enda i Sverige som verkar med utgångspunkt i en etablerad Nia-studio.

Jenny och Emma är kända för att skapa en avslappnad och personlig atmosfär där deltagaren kan känna sig trygg och fri att vara sig själv. Med värme, energi och erfarenhet leder dom grupper, både i Sverige och utomlands, samt arrangerar event och retreats.

niamovement.se

[/team_member]

[/col]

[/row]

[/section]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”MORE AT SHAMBALA” padding__sm=”0px” class=”More”]

MORE at Shambala

[ux_banner_grid spacing=”collapse” height=”550″]

[col_grid span=”4″ span__sm=”14″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg=”6145″ bg_size=”original” bg_pos=”46% 26%” link=”https://www.shambalagatherings.com/taste/” target=”_blank”]

[text_box width__sm=”60″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”13″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg_color=”rgb(255, 255, 255)”]

[text_box text_color=”dark” width=”90″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[ux_image id=”8700″ image_size=”original” width=”25″]

[gap height=”10px”]

SOUL Space

We welcome you wholeheartedly to our place. Shambala consists of seven buildings in nature within which you can find two yoga salas, ten twin bedrooms, four triple bedrooms, one four-bed dormitory, three separate huts, a floating sauna and a lake!

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”12″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg=”8734″ bg_size=”original” bg_pos=”40% 45%” link=”https://www.shambalagatherings.com/community/” target=”_blank”]

[text_box width__sm=”60″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”15″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg_color=”rgb(255, 255, 255)”]

[text_box text_color=”dark” width=”90″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[ux_image id=”8701″ image_size=”original” width=”25″]

[gap height=”10px”]

KITCHEN = HEART

The kitchen is the heart of Shambala. We just love to make delicious vegetarian and vegan food for you. We not only use the best possible ingredients, but we also take care of food combinations to ensure that you are in top energetic shape all throughout the retreat.

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”12″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg=”8776″ bg_size=”original” bg_pos=”57% 68%” link=”https://www.shambalagatherings.com/contact/” target=”_blank”]

[text_box width__sm=”60″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”13″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg_color=”rgb(255,255,255)”]

[text_box text_color=”dark” width=”90″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[ux_image id=”8702″ image_size=”original” width=”25″]

[gap height=”10px”]

COMMUNITY LIFE

Shambala is a joint effort. From the residential community and core staff, to the volunteers, to the teachers and guests that visit us every year. Since the beginning, our central focus has been to create a place where people can live together in harmony.

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]

[/ux_banner_grid]

[/section]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[testimonial image_width=”42″ name=”Monica”]

”Nia är träning som man längtar till ❤️ Hela jag fylls av ett lyckorus. Musik som går in i hela mig och ut genom alla delar av kroppen. Det Emma och Jenny skapar känns tillåtande, harmoniskt och livgivande.”

[gap height=”10px”]

[/testimonial]
[testimonial image_width=”42″]

”Jag vaknade imorse utan värk i kroppen. Det är första gången på flera månader.”

[gap height=”10px”]

[/testimonial]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”GALLERY”]

GALLERY

[ux_gallery ids=”19461,19460,16035,17893,19458,10622,19459,14564,16034,19457,10294,16036″ type=”grid” grid=”3″]

[/section]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”How to get there”]

How to get here

[row label=”How to get there – Food”]

[col span=”6″ span__sm=”12″]

[map height=”400px” lat=”59.825993″ long=”15.71895″ zoom=”8″ pan=”0″ content_width__sm=”100″ content_width__md=”40″ position_x__sm=”100″ position_y__sm=”100″ controls=”true”]

Shambala Gatherings
Borntorpet 1
Skinnskatteberg
Sweden

[/map]

[/col]
[col span=”6″ span__sm=”12″]

[row_inner]

[col_inner span__sm=”12″]

Located just two hours away from Stockholm in Skinnskatteberg, Sweden, the area is easily accessible by air, train and car, making a great option for a short break wildlife destination.

• Coming by air: The nearest airport to Shambala is Stockholm Vasteras. The second nearest airport is Arlanda airport, the main airport in Sweden. You can easily take a train all the way to Skinnskatteberg from both of them.
• Coming by train / bus: We are fortunate to have a train / bus station at Skinnskatteberg only 5 minutes ride from the center. We offer free pick up services from this station in summer.
• Coming by car: Simply open this Google map on your navigator and follow directions to Borntorpet 1 in Skinnskatteberg, Sweden.

Click here for more details on location

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]
[section label=”Media Center” bg_color=”rgb(255,255,255)”]

[row style=”large” h_align=”center”]

[col span=”4″ span__sm=”12″ align=”right”]

[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]

[button text=”Not sure yet? Ask us a question!” letter_case=”lowercase” expand=”true” link=”https://shambalagatherings.com/contact-us/”]

[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″ align=”left”]

[/col]

[/row]

[/section]