Hemmets Naturmedicin & Dina Rötters Visdom med Gülfidan Kulbay

Välkommen till en 4 dagars retreat och workshop inom applicerbar Naturmedicin! Under de här dagarna lär du dig att skapa grunden till ditt eget naturmedicinska husapotek och fördjupar din kontakt med dig själv, ditt ursprung och naturens läkningsförmåga.

Vi dyker tillsammans in i den traditionella medicinens värld där växter, svampar, kåda och aska får ta sina självklara platser.
Du kommer att få botanisera bland olika preparat framtagna av Gülfidan, utforska vad som finns i vår närhet i skogen och lära känna sådant som är lätt att få tag på i hälsohandeln.
Vi går igenom vanligt förekommande åkommor, besvär och obalanser på olika delar av kroppen som har sin självklara lindring inom naturmedicinen. Vi sätter stor vikt på att lära oss applicerbar kunskap som går att genomföra i hemmet.

Vi balanserar workshopen med att fördjupa vår naturkontakt på flera plan med hjälp av vägledda övningar för att främja relationen med naturen och oss själva.
Tillsammans kommer vi att på trygga vis utforska olika ämnen såsom ursprung, tillhörighet och våra rötters visdom för att ge mer näring till vårt autentiska jag.
Under de här dagarna kommer du att få gott om egentid där du har möjlighet att vila, njuta och ta hand om dig själv genom att exempelvis simma i sjön, basta i den vedeldade bastun, rå om din andliga praktik eller annat som du känner behov av.

Vi kommer att vara omgivna av vilsam natur, äta underbar mat från hjärtat av Borntorpet och dela gemenskap i cirklar där vi välkomnar kontakten med oss själva och livet.
Omfamnas av den svenska naturen och låt din resa till djupare kontakt få ta plats.
Välkommen att boka plats för dig själv eller med en vän, och lär känna andra fina personer på retreatet. Jag ser fram emot att möta dig! 

HÖJDPUNKTER

~ Tillit & kunskap till att sätta igång ditt egna naturmedicinska husapotek
~ Fördjupa din kontakt med naturen och dig själv
~ Egentid där du har utrymme till att hedra dina egna behov
~ Underbar vegetarisk mat tillagat med kärlek av Borntorpet
~ Gemensam tystnad varje morgon & kväll
~ Inspiration till att leda dig själv med större tillit
~ Basta i den flytande vedeldade bastun på sjön
~ Vila med naturen, Vandra i djup skog, Simma i den mjuka sjön

Retreatet och workshopen passar flera kunskapsnivåer;
Du som har tidigare erfarenhet, du som arbetar som terapeut/cirkelledare och du som är nyfiken på att börja utforska.

STAY

Our beautiful venue is an intimate yoga community and retreat centre in the middle of the Swedish forest. 100% of all the energy we use comes from renewable sources, and the majority of our food is organic and locally, sustainably sourced.

The project started in 2005, out of a vision to live in communion with nature and dedicated to a life of community and yoga. What once was an artist community of yogis simply living in nature, slowly, throughout the years, opened its doors to those that wished to experience this way of living in the form of retreats.

The dense forests of Bergslagen around Skinnskatteberg are a fantastic place to encounter the very best of Sweden’s wildlife. Other than enjoying its abundant nature, trees and plants, you can also find the magnificent ”king of the Swedish forest”, moose – otherwise known as elk – in its natural habitat, and the many lakes and watercourses are home to beavers too. The surrounding area has also proven to be one of the best regions in Sweden to see other wildlife such as wolves, bears, lynx and owls.

EAT

The food is delicious, abundant, and wholesome. It’s vegan, Ayurvedic-based, mainly organic and gluten-free and we will often eat out on the sunny deck overlooking the lake.

The kitchen is at the heart of everything here, using the best possible ingredients and taking care of food combinations to ensure that you are nourished and energised throughout the retreat. We are passionate about providing food that is delicious to eat, look at and feel.

WHAT’S INCLUDED

Accommodation
All meals
Daily sauna
Pick up and drop off from Skinnskatteberg train station

WHAT’S NOT INCLUDED

Transport to and from Skinnskatteberg
Travel insurance
Massages and treatments are available at an extra cost