Yogaretreat: Happy – en yogaboost with Nina

4150 kr

Dates: 12-14 Juni, 2020

Varmt välkommen att följa med Nina Hillerström till Shambla Gatherings!
Under en helgen den 12-14 juni befinner vi oss i Skinnskatteberg på Shambla Gatherings. Förutom att njuta naturen stärker vi kropp och själ med yoga, meditation och övningar som väcker livslusten.

Maila Nina för bokning + frågor: nina@dragonflystudio.se
070-317 22 21

PRIS:
Twin Room: 4300 sek
Triple Toom: 4150 sek

 

In stock

Description

[row label=”Description”]

[col span__sm=”12″]

Det blir en helg nära naturen – mitt i skogen vid en liten sjö. Genom rörelse och stillhet skapar vi kontakt med det som betyder mest. En avkopplande helg där du får chans att väcka din energi och glädjen till den egna kroppen, sommaren och livet i stort.

Nina bjuder både Yang och Yin: stärkande och kraftfull yoga blandas med återhämtande praktiker som guidade meditationer och yin. Kraft och mjukhet i en härlig mix. Förutom rörelse blir det tid för vila och att bara vara.

Du bjuds på näringsrik, vegetarisk och glutenfri mat och bor i enkla rum. Båda kvällarna har du tillgång till centrets bastu och du är alltid några steg från ett dopp i sjön. Runt knuten finns fina skogsstigar om du vill promenera/springa.

PRIS + BOKA
Del i dubbelrum: 4 300kr. Del i 3-bäddsrum: 4 150 kr.
Obs att lakan och handduk ej ingår. Du väljer om du vill ta med egna eller hyra från centret (200 kr). Centret erbjuder ev. även möjligheten att tälta. Kontakta Nina om du skulle vara intresserad av det.

Du bokar din plats genom betala avgiften till BG 240-6098. Maila samtidigt dina kontaktuppgifter till nina@dragonflystudio.se. Obs att anmälan är bindande men du kan alltid överlåta din plats till en vän om du händelsevis inte kan delta. Du har möjlighet att delbetala om du önskar; 2000kr för att boka din plats. Resterande retreatavgift betalas senast 12 maj.

[/col]

[/row]
[ux_image id=”11261″]

[gap height=”50px”]

[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[gap]

DAILY SCHEDULE
(*Subject to changes)

TBA

Retreatet börjar kl.16:00 den 12 juni. Avslut kl.15:00 den 14 juni.
Deltagarna ansvarar själva för att ta sig till Shambla Gatherings.

Tveka inte att kontakta Nina Hillerström om du har några frågor: nina@dragonflystudio.se
070-317 22 21

[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”TEAM” padding=”10px” class=”Team”]

meet the team

[gap height=”20px”]

[row h_align=”center”]

[col span__sm=”8″ divider=”0″]

[team_member img=”11260″ name=”Nina” facebook=”https://www.facebook.com/dragonflystudioavesta/” instagram=”https://www.instagram.com/ninahillerstrom/” target=”_blank” image_width=”33″ image_radius=”100″ image_size=”medium”]

Med ett stort hjärta och humor leder Nina dig att möta dig själv på mattan. Teknik, anatomi, kärlek till livet och funky yoga-stufff blandas i en härlig mix.
Nina har undervisat världen över i över 10 år och är uppskattad för sitt sätta att undervisa som både utmanar, helar och sprider glädje.
Nina studerar kontinuerligt med Tiffany Chruikshank och Yoga medicine och vidareutbildar sig inom
Forrest yoga-traditionen med sin mentor Jambo Truong.
Nina undervisar i Hatha, Vinyasa, Yin, Forrest yoga, Meditation, Freepower & barnyoga.
Under helgen på Shambla G. anpassas klasserna efter deltagarna men du kan förvänta dig utmanande och stäkande Forrest yoga, återhämtande Yin och meditation.
Nina erbjuder även Bodywok, Reiki och akupressurmasage och designar stilrena silversmycken. Du hittar henne kollektioner i den magiska studio hon driver i Avesta.

[/team_member]
[gap height=”20px”]

[/col]

[/row]

[/section]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”MORE AT SHAMBALA” padding__sm=”0px” class=”More”]

MORE at Shambala

[ux_banner_grid spacing=”collapse” height=”550″]

[col_grid span=”4″ span__sm=”14″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg=”6145″ bg_size=”original” bg_pos=”46% 26%” link=”https://www.shambalagatherings.com/taste/” target=”_blank”]

[text_box width__sm=”60″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”13″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg_color=”rgb(255, 255, 255)”]

[text_box text_color=”dark” position_x=”50″ position_y=”50″]

[ux_image id=”8700″ image_size=”original” width=”33″]

[gap height=”10px”]

SOUL Space

We welcome you wholeheartedly to our place. Shambala consists of seven buildings in nature within which you can find two yoga salas, ten twin bedrooms, four triple bedrooms, one four-bed dormitory, three separate huts, a floating sauna and a lake!

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”12″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg=”8734″ bg_size=”original” bg_pos=”40% 45%” link=”https://www.shambalagatherings.com/community/” target=”_blank”]

[text_box width__sm=”60″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”15″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg_color=”rgb(255, 255, 255)”]

[text_box text_color=”dark” position_x=”50″ position_y=”50″]

[ux_image id=”8701″ image_size=”original” width=”33″]

[gap height=”10px”]

KITCHEN = HEART

The kitchen is the heart of Shambala. We just love to make delicious vegetarian and vegan food for you. We not only use the best possible ingredients, but we also take care of food combinations to ensure that you are in top energetic shape all throughout the retreat.

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”12″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg=”8776″ bg_size=”original” bg_pos=”57% 68%” link=”https://www.shambalagatherings.com/contact/” target=”_blank”]

[text_box width__sm=”60″ position_x=”50″ position_y=”50″]

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]
[col_grid span=”4″ span__sm=”13″ height=”1-2″]

[ux_banner height=”500px” bg_color=”rgb(255,255,255)”]

[text_box text_color=”dark” position_x=”50″ position_y=”50″]

[ux_image id=”8702″ image_size=”original” width=”33″]

[gap height=”10px”]

COMMUNITY LIFE

Shambala is a joint effort. From the residential community and core staff, to the volunteers, to the teachers and guests that visit us every year. Since the beginning, our central focus has been to create a place where people can live together in harmony.

[/text_box]

[/ux_banner]

[/col_grid]

[/ux_banner_grid]

[/section]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[testimonial name=”Danielle, Sweden, May 2014″]

“”This is where the magic happens – together, with open hearts in beautiful nature.”

[/testimonial]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”GALLERY”]

GALLERY

[ux_gallery ids=”11264,11265,11263,8806,10277,10155,8805,8804″ type=”grid” grid=”3″]

[/section]
[divider align=”center” width=”1150px” height=”1px” color=”rgb(188, 183, 24)”]

[section label=”How to get there”]

How to get here

[row label=”How to get there – Food”]

[col span=”6″ span__sm=”12″]

[map height=”400px” lat=”59.825993″ long=”15.71895″ zoom=”8″ pan=”0″ content_width__sm=”100″ content_width__md=”40″ position_x__sm=”100″ position_y__sm=”100″ controls=”true”]

Shambala Gatherings
Borntorpet 1
Skinnskatteberg
Sweden

[/map]

[/col]
[col span=”6″ span__sm=”12″]

[row_inner]

[col_inner span__sm=”12″]

Located just two hours away from Stockholm in Skinnskatteberg, Sweden, the area is easily accessible by air, train and car, making a great option for a short break wildlife destination.

  • Coming by air: The nearest airport to Shambala is Stockholm Vasteras. The second nearest airport is Arlanda airport, the main airport in Sweden. You can easily take a train all the way to Skinnskatteberg from both of them.
  • Coming by train / bus: We are fortunate to have a train / bus station at Skinnskatteberg only 5 minutes ride from the center. We offer free pick up services from this station in summer.
  • Coming by car: Simply open this Google map on your navigator and follow directions to Borntorpet 1 in Skinnskatteberg, Sweden.

Click here for more details on location

[/col_inner]

[/row_inner]

[/col]

[/row]

[/section]
[section label=”Media Center” bg_color=”rgb(255,255,255)”]

[row style=”large” h_align=”center”]

[col span=”4″ span__sm=”12″ align=”right”]

[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″]

[button text=”Not sure yet? Ask us a question!” letter_case=”lowercase” expand=”true” link=”/contact/” target=”_blank”]

[/col]
[col span=”4″ span__sm=”12″ align=”left”]

[/col]

[/row]

[/section]

Additional information

Weight 1 kg
Start date:

2020-06-12

End date

2020-06-14

Accommodation

Shared room, Triple Room