Genom guidade yogiska och shamanska praktiker, i Shambalas underbara miljö, öppnas möjligheter att transformera vinterns energi och rensa ut det gamla som är färdigt. Vi hedrar vinterns inre och yttre gåvor, oss själva, utforskar vad som vill vakna till liv och sår frön in det nya året.
Du behöver inga förkunskaper. Retreaten passar både ny och van inom yoga, spiritualitet & shamanism. Oavsett utgångspunkt, skapas möjlighet till fördjupning och växande, just där du är. Vi välkomnar hela dig som vill rensa ut, ladda, nyfiket utforska och fördjupa din kontakt med dig själv genom Moder Jord, elementen och alltet, din inre potential & livskraft!
Yogan grundar sig i hatha, fristående kundaliniyoga & medicinsk yoga och är tillgänglig för alla som vill.
Utöver vår gemensamma praktik bjuds det in till uppfriskande sjöbad, vedeldad bastu vid sjön, sköna skogspromenader & bara varande. Ta gärna med en bra bok, tofflor och badrock!
Maten på Shambala är något alldeles extra. Allt du när kroppen med denna helg är veganskt, glutenfritt, ayurvediskt inspirerat, sockerfritt, eko.
EARLY BIRD DISCOUNT
600 kr t o m sönd 5 januari 2025
Coupon code: TRETTONDAGSAFTON
DU KAN VÄNTA DIG
Vi väver ett vackert program anpassat till gruppen som innehåller:
• Guidade yogapass
• Meditationer
• Sharings
• Eldceremoni
• Shamanska praktiker
• Fridans
• Övningar i naturnärvaro
• Ljudbad
• Egentid för ex. promenader, läsning, bastu, kalla sjöbad
Sagt om Anna:
“Under yogapassen går din röst rakt in och berör i hjärtat, både med dina ord och din sång”
“Anna har lotsat oss med sin kunskap vetenskapligt, kulturellt, med beprövad tradition kopplat till sagor och väsen. Att få följa med i meditationerna har varit magiskt.”
“Du ser varje deltagare på kursen med deras personliga kontakt med träden utifrån deras ögon. Därefter för du vidare musiken med en skapande kraft som sprider sig ut i väven som ringar i barken. Vi är alla en. Det sker magi!”
Sagt om Josefine:
“Jag vill bara säga tack till dig Josefine. Yogan med dig på måndagar och healing på fredagar är min medicin.”
“Det här med guidens röst är viktigt för mig. Josefines röst är som att följa med i en saga. Balsam för mitt nervsystem.”
“Jag har varit så panikfylld att vara i en grupp förut. Tack för att du ser mig som jag är Josefine. För att du alltid ger mig ett välkomnande leende, utmanar mig så kärleksfullt och hjälper mig att våga dyka upp som jag är, oavsett mående. Att du påminner mig om min egen självkänsla! Jag vill kunna vara med på alla dina klasser, ceremonier och retreat. Det betyder mycket för mig och många flera att du är så öppen med din egen väg till psykisk och fysisk hälsa, spiritualitet och mystik.”
DET HÄR INGÅR
• Två nätter logi hos Shambala Gatherings fred-sönd, 21-23 mars 2025 + städning
• 2 tysta frukostar
• 2 middagsbufféer
• 2 lunchbufféer
• Té & Fika/mellanmål
• Anteckningsblock & penna
• Vid förfrågan ordnas hämtning och lämning på Skinnskattebergs tågstation.
PRIS
Dubbelrum: 6200:- inkl moms
Enkelrum: 6555:- inkl moms
Early Bird discount: 600 kr (t o m sönd 5 januari 2025, trettondagsafton)
• Delbetalning x3 fullt möjlig!
• Betalning via Swish & e-faktura.
RETREAT SCHEDULE
(Subject to change)
Arrival Time: 15:00 – 17:00
Departure Time: 15:00
Please note that we are unable to accommodate early arrivals or late departures. We appreciate your understanding and look forward to your stay!
Varje morgon startar med ett yogapass och frukost i skön tystnad.
Därifrån fram till kvällningen väver Anna & Josefine ett innehållsrikt gemensamt guidat innehåll.
Det kommer också finnas gott utrymme till fri egentid, integrering och luft.
Alla aktiviteter är frivilliga. Du är med på det du vill och gör det du behöver!
THE FOOD
Inspired by the Indian Ayurvedic health tradition, our kitchen serves delicious and nutritious food that is vegan, gluten-free, and made primarily with organic ingredients. Meals are often enjoyed on the sunny deck overlooking the lake. We are happy to accommodate dietary allergies—please inform us when making your booking.
LOCATION AND ACCOMMODATION
Shambala is an intimate yoga community and retreat center nestled in the forests of Bergslagen, two hours from Stockholm in Skinnskatteberg, Västmanland.
Dedicated to community and yoga, Shambala’s vision is to live harmoniously with nature. Surrounded by lush forests and a tranquil lake, it invites you to enjoy peaceful walks, refreshing swims, and moments of reflection. A highlight is the floating sauna by the lake, offering a soothing experience.
Accommodations are cozy and simple, with options to share a room or enjoy a private single room (when available). Rooms are allocated on a first-come, first-served basis.
At Shambala, you’ll be welcomed wholeheartedly with open arms into a homely, family atmosphere, where daily lake swims and saunas are just a part of the healing experience that this special place offers.
You can view our accommodation options below.
For more information on our rooms and facilities, please visit our The Place page.
Shared Twin Room
Twin Room used as Single Room
meet the team
TEACHER’S BIO
Josefine Pekkala Lindgren
Anna Westin
NEED ASSISTANCE?
Hi there! I’m Lalita, and I’m here to assist you with any questions you might have.
However, before emailing me, please try using our chat box or checking our FAQs. This really helps reduce my email load and ensures I’m available when you really need me. Thank you so much for helping me helping you!
MORE at Shambala
GALLERY
How to get here
Shambala Gatherings
Borntorpet 1
Skinnskatteberg
Sweden
Located just two hours away from Stockholm in Skinnskatteberg, Sweden, the area is easily accessible by air, train and car, making a great option for a short break wildlife destination.
- Coming by air: The nearest airport to Shambala is Stockholm Vasteras. The second nearest airport is Arlanda airport, the main airport in Sweden. You can easily take a train all the way to Skinnskatteberg from both of them.
- Coming by train / bus: We are fortunate to have a train / bus station at Skinnskatteberg only 5 minutes ride from the center. We offer free pick up services from this station in summer.
- Coming by car: Simply open this Google map on your navigator and follow directions to Borntorpet 1 in Skinnskatteberg, Sweden.