27 – 30 August, 2026
Retreat only available for previous Free Your Voice Participants.
A RETREAT FOR YOU
Det är med stor glädje vi bjuder in till ännu en exklusiv fysisk träff, ett veckoslutsretreat, endast för deltagare i onlinekursen Free Your Voice med Kundaliniyoga!
Vi ser framemot att mötas och fördjupa vårt praktiserande tillsammans! Veckoslutet blir ett firande av våra unika röster genom att yoga, ljuda, vibrera, meditera, dansa, chanta, sjunga o kula tillsammans i dagarna fyra på en av de vackraste platserna vi vet!
Hjärtats ljudström är en inbjudan till dig som har praktiserat hela basmaterialet i FYV online (modul 1-7) och vill ta kontakten med din egen röst ett steg längre, ett steg djupare.
Tänk dig en mjukt omslutande granskog som håller en vacker, intim kursgård med egen brygga och bastu invid en fantastisk sjö. Lugn och vilsam atmosfär, fantastiskt vänligt och hjälpsamt team på plats som lagar gudomligt välgjord vegansk mat och håller ett avslappnat space. Detta är platsen vi har valt, nämligen Shambala Gatherings – Borntorpet utanför Skinnskatteberg!
Vi har hållit retreat på Borntorpet vid ett flertal tillfällen och har kommit att älska denna plats på alla sätt! Här finns allt vi kan önska helt enkelt!
Lärare: Anna Elwing & Joakim Schakonat Elfqvist
We know that not everyone can afford the full retreat price, and we want to make this experience accessible. For this reason, we’re offering one reduced-rate spot for someone who feels called to join but would otherwise be unable to.
If this speaks to you, please email us at shambalagatherings@gmail.com
with a little bit about yourself, and you’ll be considered for this spot.
RETREAT HIGHLIGHTS
Each day is designed to nourish body, calm mind, and awaken your senses to the beauty of the Swedish wilderness.
Morning vinyasa flows and evening restorative sessions tailored to all levels. Move at your own pace, always.
Traditional Swedish sauna sessions overlooking the lake. Release tension, cleanse deeply, and let the heat do its ancient healing work.
Wholesome, mostly organic plant-based meals, sourced locally whenever possible, to ground your body and restore your vitality.
Exploring the surrounding forest paths and taking refreshing dips in the lake, allowing the pristine beauty of nature to enliven and inspire you.
Gathering in presence, witnessing one another, and sharing meaningful moments.
Choosing to rest & pause consciously - take that nap in the hammock, journal in the afternoon sun & meditate in the forest
— Previous retreat guest
YOUR DAYS
This sample schedule is subject to change. All classes and workshops are optional to attend, you can curate the retreat to your own specific needs, e.g. if you’d like some extra alone time.
09.00
A nourishing spread enjoyed in quiet presence, followed by reflective writing. Simple flavors and gentle words to begin the day from within.
13.30
A colorful, abundant spread of plant based dishes. Fresh, nourishing flavors shared in relaxed midday company.
19.00
A wholesome, plant based meal shared in relaxed company. Warm flavors and gentle conversation as the sky deepens into night.
ALL-INCLUSIVE
Not Included
YOUR GUIDE
Efter 20 år som professionell sångerska och sångpedagog, bland annat vid Musikhögskolan i Malmö, grundade Anna sin egen holistiska röstutbildning för kvinnor online – Free Your Voice! som hon nu driver tillsammans med Joakim sedan 8 år tillbaka.
”Jag älskar den här kursen som förenar gåvorna jag fått från sången och musiken med de genialiska teknikerna från Kundaliniyogan. Yogiska tekniker öppnar rösten så att rösten kan bära fram det som uppstår i mötet med mig själv! En god spiral som bara fortsätter i all oändlighet… Den starkaste kvaliteten med de yogiska teknikerna är att det är själva upplevelsen i den egna kroppen och rösten som är nyckeln vidare i varje stund.”
Yoga
E-RYT
Satsang
Yin
Meditation
Chanting
YOUR GUIDE
Hathayogalärare, kundaliniyogalärare och musiker som sedan 8 år tillbaka driver onlinekursen Free Your Voice! tillsammans med Anna.
”Jag känner en stor tacksamhet över att få skapa och erbjuda den här kursen tillsammans med Anna, och en djup glädje i att ni som deltar får ta del av hennes kunskap – samtidigt som jag får äran att dela min egen med er.”
Yoga
E-RYT
Satsang
Yin
Meditation
Chanting
PRACTICAL INFORMATION
The journey from Arlanda to Shambala (Skinnskatteberg Station) takes around 3 hours and is quite straightforward. You can search for and purchase tickets at www.sj.se.
Please note that the full train schedule is usually available only 2–3 weeks before your intended travel date, so there’s no need to book earlier than that. There are several route options.
As there are no direct trains, you’ll need to take a combination of trains and/or buses. Once you arrive at Skinnskatteberg Station, we’ll pick you up — it’s just a 7-minute drive to Shambala.
Comfortable yoga clothing, a warm layer for the evenings, earplugs and an eye mask for the bright summer mornings, sturdy shoes for forest walks, and a journal if you enjoy writing. Yoga mats and props are provided. Swimwear for the sauna is optional. We’ll send a full packing list after booking.
Our kitchen is designed to avoid the most common allergens. That said, please let us know in advance if you have any food allergies or specific dietary needs, and we’ll take them into account when planning the menu.
For guests with multiple allergies, we offer a simple daily meal option of steamed vegetables and boiled rice.
While we aim to keep our kitchen as gluten-free as possible, trace amounts of gluten may still be present. Our meals are generally suitable for those with gluten intolerance, but we cannot guarantee the absence of cross-contamination for guests with celiac disease.
At Shambala, beyond being a retreat space, we cultivate a way of living deeply rooted in the yogic values of simplicity, presence, non-attachment, contentment, and communion with nature. Rather than luxury, what we offer is intimacy and a sense of belonging. Therefore, our accommodations are simple and mostly shared, with a variety of twin rooms, triple rooms, and glamping tents.
The guiding ethos is one of community and sustainability, creating a vibe that is understated, modest, welcoming, and easy. If you do feel a strong need for a single room, you can write to us. A single room may be available for an additional fee.
All accommodation options have access to shared showers and bathrooms.
We love children and would truly love to be able to host parents with young kids.
However, we’ve found that having young children on site can make it challenging to maintain the peaceful retreat atmosphere that many of our guests seek and deeply value.
For this reason, unless otherwise agreed, our retreats are intended for adults and youth aged 12 and above.
We love animals, but as some guests have allergies, we’re unable to allow animals inside the buildings. For this reason, we kindly discourage guests from bringing their pets.
Bed linen and towels are included with your booking. You may opt out of both for a 200 SEK discount. To do so, please apply the coupon code ‘NOLINEN’ at checkout.
We understand that life can be unpredictable, and if something unexpected comes up, we truly want to support you as best we can. At the same time, as a small business, we need to honor the sustainability of our work and are therefore unable to offer refunds close to the retreat start date. Thank you so much for your understanding.
Cancel up to 3 months before arrival and receive a full refund.
Cancel up to 14 days before arrival and receive a 70% refund.
Cancel up to 6 days before arrival and receive a 50% refund.
If you cancel 5 days or fewer before arrival, the retreat fee is non-refundable.
We warmly recommend arranging travel insurance to cover any unforeseen circumstances.
The retreat cost does not include travel insurance. Travel insurance is recommended for all participants.
GUEST EXPERIENCES
“När jag kom hem var jag bubblande inombords och underbart mjuk i kroppen.
Efter en vecka bor en känsla av tillit, värme och styrka i mig. När jag tänker på vår helg blir jag så påmind om vilka kraftfulla, vackra gåvor vi bär inom oss, som hörs och strålar extra när vi möts i det här autentiska sammanhanget. Jag är så tacksam för att Anna o Joakim och alla ni möjliggör detta!”
“För mig blir det återigen klart och tydligt vilken kraft som bor hos oss kvinnor. När vi samlas på det här sättet ackumuleras kraften och jag är säker på att kraften fortplantar sig i etern.”
“
Jag vill av hela hjärtat uppmana alla att åka på denna retreat. Jag var med förra året och ser det som något av det mest kärleksfulla, magiska och vackraste jag deltagit i!! Från stunden jag klev in i yogasalen omslöts jag av den trygga och kärleksfulla atmosfären och kände mig sedan hållen och buren av Annas och Joakims varma, genuina och kärleksfulla space genom hela helgen. Jag hade bestämt innan att retreaten var en kärleksgåva till mig själv och det blev den verkligen. Den blev starten på en ny resa mot mitt innersta väsen som jag nu hängivet vandrar på. Jag insåg att jag ville leva i den här kärleken, närvaron och kontakten med min sanna essens.
Jag kan bara säga att allt under helgen var sagolikt, platsen, maten, mötena och våra röster. När jag åkte hem upplevde jag att jag var intensivt närvarande och för första gången kände jag mitt eget energifält, starkt och strålande och kände mig innesluten i det ljuset när jag sen mötte den ”vanliga” världen igen. Magiskt!!”
Join us 27 – 30 August, 2026 on a retreat only available for previous Free Your Voice Participants.
Or write to us directly: hello@shambalagatherings.com
We respect your privacy. Unsubscribe at any time.
join our community newsletter
Receive rare updates on upcoming retreats, invitations, seasonal recipes, and reflections from the forest.
