Längtar du efter att få åka iväg, landa i dig själv och ta emot ny energi?
När vi tillåter pausen, sker magi. Det är i mellanrummen goda idéerna, tacksamheten och läkningen kan gro. Här är du välkommen att möta dig själv på en varm plats där du har tid att ge dig själv det vackraste du har – din egen närvaro.
Under detta retreat vilar vi in i det mjuka, det som är Yin. Vi skapar utrymme för att släppa görandet och bara vara. Under det här retreatet får du uppleva olika verktyg som stöttar återhämtning, inre läkning och balansering av kroppens energisystem. Vi skapar utrymme för att vara i kontakt med kropp, sinne och hjärta. Här får du påminnelsen om att du redan är hemma, i dig själv.
Det finns inga krav eller måsten. Du är välkommen precis som du är oavsett ålder eller erfarenhet av yoga.
“Anna Viktoria is an amazing yoga teacher and her energy is very calm and loving. She has the gift of making everyone feel seen and cared for. I really recommend her classes to anyone and everyone!”
“De här dagarna hjälpte mig att komma tillbaka i kontakt med mig själv och vad som är viktigt i mitt liv. Jag känner mig lugn, mjuk och full av tacksamhet.”
UNDER DETTA RETREAT FÅR DU UPPLEVA
- Yin yoga
- Restorative yoga
- Yogaterapi
- Stilla och dynamiska meditationer
- Yoga Nidra
- Mjuk morgonyoga
- Kravlösa stunder
- Konversationer från hjärtat
- Tid för reflektion
- Skog, sjö, himmel och jord
- Näringsrik, läkande mat
PRIS
Early Bird Rabatt till den 23 maj. Efter det kommer priset att höjas med 300 kr.
“I’ve been doing yoga for 15 years now with many different yoga teachers. But I never had anyone that been stimulating me at so many levels and frequencies at the same time. It’s so unique to be in her session, because I feel the healing processes happening while I’m experiencing the yoga. Yes, she is much more than just another yoga teacher. Anna is my no er 1 choice since 6 years.”
You can view our accommodation options below.
Please note that bringing your own tent is also an option.
For more information on our rooms and facilities, please visit our The Place page.
Twin Bedroom Shared
Triple Bedroom Shared
Soulpad Glamping Tent (double bed) – lake view, heating and electricity
DAILY SCHEDULE
Torsdag 25 augusti
Check in från 16:00
17:00 Välkomstcirkel & Yoga
19:00 Middag
20:30 Bastu
Fredag 26 augusti
07:30 Slow morning flow
09:00 Frukost
11:00 Yin yoga
13:30 Lunch
15:00 Bastu och vila
17:00 Restorative yoga
19:00 Middag
20:30 Kvällsmeditation
Lördag 27 augusti
07:30 Slow morning flow
09:00 Frukost
11:00 Terapeutisk Yin yoga
13:30 Lunch
15:00 Bastu och vila
17:30 Yoga nidra
19:00 Middag
Söndag 28 augusti
07:30 Slow morning flow
09:00 Frukost
11:00 Avslutningscirkel
13:30 Lunch
meet the team
TEACHER’S BIO
Anna Viktoria Åkerlund
Anna brinner för att förmedla sin kunskap med värme på ett lättillgängligt sätt med ett hjärta som slår extra för yogans helande och terapeutiska effekter. Du är redan hel och fullkomlig, ingenting behöver fixas eller ändras. Hon väver gärna in yogisk filosofi, mytologi och subtil energi i praktiken. Hur är det att uppleva oss själva utöver det fysiska? Anna känner meningsfullhet av kunskapen från Vedanta och poesi som berör själen. Hon ser yoga som ett inre utforskande som bemöter, berör och vibrerar vidare från yogamattan ut i livet.
Anna är utbildad Yogaterapeut enligt IAYT och certifierad inom Hatha yoga, Yin Yoga, Medicinsk yoga, Akhanda Yoga, Yoga therapy & alignment, Yin Fascial Yoga och Yoga Nidra. Hon har 8 års erfarenhet av att dela yoga i olika former samt håller retreats, kurser, workshops och undervisar på yogalärarutbildningar.
MORE at Shambala
GALLERY
How to get here
Shambala Gatherings
Borntorpet 1
Skinnskatteberg
Sweden
Located just two hours away from Stockholm in Skinnskatteberg, Sweden, the area is easily accessible by air, train and car, making a great option for a short break wildlife destination.
- Coming by air: The nearest airport to Shambala is Stockholm Vasteras. The second nearest airport is Arlanda airport, the main airport in Sweden. You can easily take a train all the way to Skinnskatteberg from both of them.
- Coming by train / bus: We are fortunate to have a train / bus station at Skinnskatteberg only 5 minutes ride from the center. We offer free pick up services from this station in summer.
- Coming by car: Simply open this Google map on your navigator and follow directions to Borntorpet 1 in Skinnskatteberg, Sweden.