Varmt välkommen till en retreat som får dig att komma i kontakt med varandet på ett djupare plan. Joakim Eneroth leder nonduality-meditationer på svenska, inspirerad av sina lärare Rupert Spira och Adyashanti.
Under retreaten utforskar vi det som brukar kallas “den direkta vägen” genom meditationsövningar som leder till permanenta perspektivskiften i vår upplevelse. Vi undersöker det som i olika traditioner kallats uppvaknande, insikt, visdom, upplysning och som, när det träder in, innebär ett skifte där den stillhet som vi hittar in i under retreaten inte mattas av när vi är tillbaka i vardagen igen.
Du bjuds på meditation, reflektion och mycket tystnad. Det blir flera timmars meditation per dag. För att våra kroppar ska orka sitta så mycket lägger vi in en mjuk och enkel yogastretch då och då under retreaten (inga förkunskaper krävs för yogan).
Vi är hållna av vackra Shambala, där naturen, maten, gemenskapen och den vedeldade bastun hjälper oss att slappna av och öppna upp för den frihet som alltid finns i vårt varande.
Den här retreaten är för dig som redan har en egen regelbunden meditationspraktik och är van vid att sitta. Vi mediterar på kudde, pall eller stol. Maila till nonduality.meditation@gmail.com om du är osäker på om du kan vara med, eller om du har några frågor om retreaten.
EARLY BIRD
Fram till 1 mars får du automatiskt en early bird-rabatt på 400 kr när du bokar den här retreaten.
“Jag kom i kontakt med en frid som jag aldrig tidigare upplevt men som jag ändå kände igen”
”Det här var väldigt kraftfullt trots att det var så mjukt”
”Jag kände mig låg när jag kom och visste inte om jag skulle klara av att vara med, men något hände och nu känner jag mig istället påfylld”
”Anna och Joakim kompletterar varandra så himla bra och gör att man får undervisning om samma sak från två perspektiv”
SCHEMA
Torsdag
15:30 Ankomst & incheckning
16:30 Välkomna & helgens första meditation
19:00 Middag
20:30 Kvällsmeditation
21:30 God natt (tystnad över natten)
Fredag
07:00 Meditation i tystnad (eller sovmorgon)
09:00 Frukost (i tystnad)
11:00 Meditation / reflektion
13:30 Lunch
Fri tid att bara vara, vandra i skogen, bada bastu och kanske ta ett dopp i sjön
16:00 Meditation / reflektion
19:00 Middag
20:30 Meditation
21:30 God natt (tystnad över natten)
Lördag
07:00 Meditation i tystnad (eller sovmorgon)
09:00 Frukost (i tystnad)
11:00 Meditation / reflektion
13:30 Lunch
Fri tid att bara vara, vandra i skogen, bada bastu och kanske ta ett dopp i sjön
16:00 Meditation / reflektion
19:00 Middag
20:30 Kvällsaktivitet
21:30 God natt (tystnad över natten)
Söndag
07:00 Meditation i tystnad (eller sovmorgon)
09:00 Frukost (i tystnad)
11:00 Avslutande meditation / reflektion
13:30 Lunch och avfärd
meet the team
TEACHER’S BIO
Joakim Eneroth & Anna Sol
Joakim Eneroth är en erfaren meditationslärare som under de senaste 25 åren har praktiserat med och fått initieringar från flera olika meditationstraditioner i Europa och Asien, både buddhism (vipassana, zen, tibetansk) och vedanta (non-duality). Likt sina lärare Adyashanti och Rupert Spira anpassar Joakim sin undervisning till ett modernt västerländskt sammanhang.
Anna Sol som assisterar har praktiserat yoga och meditation i över 15 år. Hennes meditationsbakgrund är främst inom buddhistiska traditioner. De senaste åren har hon framför allt utforskat hur meditationsupplevelser känns i och kan integreras genom kroppen. När Anna inte leder retreater är hon forskare och docent i psykologi vid Lunds universitet.
MORE at Shambala
GALLERY
How to get here
Shambala Gatherings
Borntorpet 1
Skinnskatteberg
Sweden
Located just two hours away from Stockholm in Skinnskatteberg, Sweden, the area is easily accessible by air, train and car, making a great option for a short break wildlife destination.
- Coming by air: The nearest airport to Shambala is Stockholm Vasteras. The second nearest airport is Arlanda airport, the main airport in Sweden. You can easily take a train all the way to Skinnskatteberg from both of them.
- Coming by train / bus: We are fortunate to have a train / bus station at Skinnskatteberg only 5 minutes ride from the center. We offer free pick up services from this station in summer.
- Coming by car: Simply open this Google map on your navigator and follow directions to Borntorpet 1 in Skinnskatteberg, Sweden.