Top

Yoga Retreat med Nathalie Nilant och Elin Ridderström

Shambala Gatherings / Yoga Retreat med Nathalie Nilant och Elin Ridderström
Loading Events
19 Jan

Yoga Retreat med Nathalie Nilant och Elin Ridderström

January 19, 2018 @ 4:00 pm - January 21, 2018 @ 3:00 pm

YOGA  RETREAT

med Nathalie Nilant och Elin Ridderström
19-21 Januari 2017
SHAMBALA GATHERINGS, Sverige
PRICE: 5295 kr (inkl mat och boende)

 “Tillsammans låter vi det nya året få ta plats i oss. Vi lyssnar inåt till själens budskap, ger kraft åt de intentioner några av oss kanske redan satt eller till de vi sätter tillsammans under detta retreat. Ett retreat för kraft, glädje och kärlek att vara mera du 2018.” 

20160812-IMG_9835

“Låt det nya året -2018- mjukt få hitta sin plats i dig”

INTRODUKTION

 

Det här blir en helg bara för dig. En helg fylld av meditation, yoga, yogafilosofi, teknik, andningsövningar, god vegansk- & vegetarisk mat samt tid för dig själv i underbar, vilsam miljö mitt i skogen i Bergslagen.

Shambala Gatherings eller Borntorpet, ligger vid en vacker tjärn i skogen, strax utanför Skinnskatteberg.

Yoga betyder att förena. Vi förenar vår kropp, vår själ och vårt sinne, med hjälp av vårt andetag.

Yoga är till för alla. Så välkommen med eller utan förkunskaper.

Vi börjar fredagen med ett lugnt YinYogaPass och fortsätter sedan helgen med att varva HathaYoga, KundaliniYoga och YinYoga samtidigt som vi väver in både meditation, andningsövningar och teknik. Under helgens klasser lyfter vi även yogans filosofi och teknik.

Investering:  Early bird 4 795 kr (tom 24/12) därefter 5 295 kr, del i dubbelrum, inkl samtliga aktiviteter och helpension.

Lakan finns att hyra. Borntorpet kan ordna upphämtning vid Skinnskattebergs tågstation mot avgift 50kr/person. Meddela om du behöver hämtning i samband med din bokning!

Mattor och andra tillbehör finns att låna för dig som inte vill ha med dina egna. Inga förkunskaper krävs och retreatet passar alla nivåer. Begränsat antal platser.

Bokning & Betalning: Anmälan skickas till nathalienilant@yahoo.se, vid bekräftad bokning betalas en anmälningsavgift på 1000kr. Resterande belopp skall vara oss tillhanda senast den 1 Dec 2017 (för att få ta del av early bird rabatten), därefter 5 295 kr i mån av plats fram till eventstart.. BG 665-2960 eller Swish 123-4595-690, märk betalningen med ditt för- och efternamn samt Shambala -18.

Vid  förhinder kan du överlåta/sälja din plats vidare, vänligen meddela vem som då tar din plats. Informera oss om eventuella allergier, skador eller annat viktigt för oss att veta.

Läs mer på:

www.makeripples.se

www.shambalagatherings.se

www.globalyoga.se

SCHEMA

FREDAG

16.00 Incheckning

17.00 samling, intro och ett mjukt välkomstpass

19.00 Middag

20.30 Kirtan – Healing Chants

 

LÖRDAG

08.00 Yoga

09.30 Frukost

11.00 Introduktion till Reiki healing och handmassage

13.00 Lunch

15.30 Bastu

17.00 Yoga

19.00 Dinner

20.30 Yoga

 

SÖNDAG

08.00 Yoga

09.30 Frukost

11.00 Gemensam meditation och avslutande sharing

13.00 Lunch

14.00 Check out och hemfärd

 

Under helgen finns möjlighet att boka Reikihealing, handmassage och tarotläsning, samt

individuella PT-sessioner med oss båda. Detta bokas separat och ingår ej i priset. Hör av dig vid intresse via mail för mer info.

TEACHER’S BIO

elin9

Elin Ridderström

Yogainstruktör, personlig tränare och inspiratör har sin grund inom hathayoga och kundaliniyoga.

 

Att utmana sig själv och sina tänkta begränsningar är viktigt i yogan och i livet enligt Elin. Hon erbjuder yoga både för dig som längtar efter en stärkande och balanserande träningsform och för dig som behöver yoga och meditation som ett steg ut ur en livskris eller utbrändhet. Elin studerar till psykosyntesterapeut och kombinerar ofta sin yoga med terapeutiska och läkande meditationsövningar.

 

Vill du läsa mer om Elin hittar du en nyligen publicerad intervju med henne gjord för YogaWorld här:

Du kan även följa Elin på Instagram (elingrant) för mer daglig inspiration om yoga och livet i stort. 
webpage: www.makeripples.se
nathalie

Nathalie Nilant

Sjuksköterska och yogainstruktör med grund inom hathayoga och Yinyoga.
Att skapa vila för själen och från sig själv i det tjatter som ofta pågår inom oss är ett av det stora med yogan för Nathalie. Vare sig hon möter dig i en stillsam Yinklass eller i ett kraftfullt hathaflöde leder hon dig med mjukhet, humor och kraft. Hon  jobbar parallellt som sjuksköterska och har haft yogan som följeslagare i livet ända sedan 1995 då hon var i Indien första gången. 
Sedan yogan hittade henne har den varit ett verktyg i det vardagliga livet, både på och utanför mattan.

“Yoga är den bästa kompletteringen i allt. Den ger dig balans, styrka och smidighet i livet samt väver ihop kroppen, själen, sinnet och hjärtat.”

 

Vill du läsa mer om Nathalie hittar du en nyligen publicerad intervju med henne gjord för YogaWorld här:

PRIS: Early bird 4 795 kr (tom 24/12) därefter 5 295 kr, del i dubbelrum, inkl samtliga aktiviteter och helpension.

För mer information:

Anmälan och Frågor:
nathalienilant@yahoo.se
elin@makeripples.se

BOOK NOW

Event Details

Date: January 19, 2018 @ 4:00 pm - January 21, 2018 @ 3:00 pm
Time: 4:00 pm - 3:00 pm
SHAMBALA GATHERINGS

Welcome to join Shambala Gatherings, a yoga community in the Swedish forest.
Living a life of fullness with the ones called to explore themselves through yoga, meditation, nature and self-knowledge.